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Vous parlez d’oméga 3, il n’y en a pas que dans le poisson quand même ! Et tout cela est un équilibre, on peut aussi manquer de tout ! Des vitamines, des enzymes….mais nous n’avons pas besoin de fortes doses de tout cela.J’ai lu quelqu’un qui prend des capsules d’oméga 3 depuis 10 ans, mais dans cette optique, il faudrait prendre une cinquantaine de capsules tous les matins toute sa vie alors !Une personne ne se nourrit que de baies (et d’autres que de plantes sauvages). Et il se porte très bien depuis des années ! Vous savez, le corps à encore ses mystères, tout comme l’esprit.Manger sain, c’est sûr, c’est important, mais il ne faut pas que ça devienne une obsession, enfin, c’est mon avis. C’est tout aussi important que d’être bien dans sa peau, être heureux ! Prendre soin de son psychisme autant que de son corps, car tout est lié.

Personnellement, j’ai des tas d’intolérances, et j’ai dû changer drastiquement mon alimentation, ça été dur, et long, et aujourd’hui, j’en suis à tout faire moi-même quasiment.

Je mange plutôt de la truite d’ailleurs élevée en France, et bio.Mais je me fais un restau japonais de temps en temps et me fais plaisir avec des sashimis saumon !N’oubliez pas le plaisir ?De toute façon, nous ne sommes que de passage ?Bonne journée à tous

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Bonjour et félicitations pour votre courage et votre engagement…Ne soyez pas influencé par ceux qui, même s’il s’intéressent à leur santé, ne voient que la pointe de l’iceberg et tirent à vue sur le messager,ou ne voient que le bout du doigt qui indique le chemin!!! à croire que leur neurones ont sérieusement été endommagés par leurs différentes croyances, qui, plus encore que l’alimentation, a une incidence phénoménale sur nos comportements et sur notre santé.Avant de chercher à améliorer notre santé, révisons sérieusement nos CROYANCES sur celle-ci.Bon courage et j’attends la suite de vos investigations…

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says:
17 septembre 2016 à 8 h 13 min

A lire vos lettres cela devient angoissant. Trop d’infos tue. On finit par se trouver toutes les maladies. De plus il faut être riche pour acheter les différents produits que vous conseillez pour se soigner de telle ou telle pathologie arthrose diabète sommeil etc etc

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says:
17 septembre 2016 à 8 h 12 min

Bonjour,c’est vrai que ce que vous publiez dérange et fait peur. C’est vrai qu’il est de plus en plus difficile de manger «non pollué». Cependant nous ne pouvons pas faire comme si de rien n’était. Nous devons rester vigilants pour préserver notre santé. Continuer à nous informer même si cela nous fait peur et surtout réfléchissons ensemble à des actions d’ampleur qui un jour permettront de renverser la tendance. Nous le devons pour nous et surtout pour nos enfants et les générations à venir.Continuez, continuez

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mis à jour le

Dans un an les élections en République démocratique du Congo... normalement: le compte à rebours commence officiellement samedi pour des scrutins qui doivent sonner l'heure du départ déjà retardé du président Joseph Kabila.

Les 45 millions de Congolais recensés en 2017 choisiront-ils leur nouveau président, leurs députés et leurs élus provinciaux en "une seule séquence" le 23 décembre 2018 ?

Aux affaires depuis 2001, le président Kabila, 46 ans, laissera-t-il le pouvoir à un successeur élu début 2019, après avoir prolongé de fait de plus de deux ans son deuxième et dernier mandat constitutionnel qui a pris fin le le 20 décembre 2016 ?

Les obstacles sont à la mesure d'un pays-continent de 2,3 millions de km2 qui n'a jamais connu de transition pacifique du pouvoir depuis son indépendance de la Belgique le 30 juin 1960, et dont les richesses minières (cuivre, cobalt, coltan, or, diamant...) suscitent toutes les convoitises.

Des élections devaient déjà avoir lieu au plus tard en ce mois de décembre 2017, d'après l'accord pouvoir-majorité de la Saint-Sylvestre 2016. Elles ont été reportées, officiellement en raison des violences au Kasai, dans le centre de la RDC.

"Des crimes contre l'humanité au service d'un chaos organisé", accuse cette semaine la Fédération internationale des droits de l'homme (FIDH), en visant le pouvoir.

Le processus électoral commence en terrain plus que miné. La RDC est une des priorités humanitaires des Nations unies dans le monde en 2018, avec quatre millions de déplacés internes et des centaines de milliers d'enfants en danger au Kasai, d'après les alertes des agences humanitaires.

Plus précisément, la Mission des Nations unies au Congo (Monusco) recense toujours chaque mois des centaines de meurtres, viols..., oeuvre des milices ou des forces de sécurité (701 violations des droits en novembre, 704 en octobre 2017, contre 644 en septembre et 441 en août...).

La publication d'un calendrier électoral le 5 novembre, sous pression américaine, n'a pas détendu la situation politique.

Sans réponse jusqu'à présent, l'épiscopat congolais, qui a servi de médiateur pour l'accord de la Saint Sylvestre, a demandé au président Kabila de déclarer publiquement qu'il ne serait pas candidat à sa propre succession.

Les autorités interdisent et dispersent toute manifestation du Rassemblement de l'opposition, qui demande le départ de M. Kabila dès la fin de l'année. "Ils (ndlr: les opposants) veulent le pouvoir sans élection", accuse une source sécuritaire.

Un "Comité laïc" annonce encore des marches pour le dimanche 31 décembre sur des mots d'ordre très généraux -"libérer l'avenir", "sauver le Congo".

- Retard -

Très formellement, les autorités sont déjà en retard sur le calendrier présenté par la commission électorale le 5 novembre.

Le président Kabila n'a en effet pas promulgué comme prévu le 15 décembre la réforme électorale adoptée dans la douleur et la polémique par le Parlement dans la nuit du 15 au 16 décembre.

Après la réforme électorale, commence la bataille du financement des élections entre Kinshasa et ses "partenaires" internationaux dont l'Union européenne, qui conditionne son aide au rétablissement des libertés et du droit de manifester.

Des "ultimatums surannés" pour le porte-parole du gouvernement Lambert Mende qui a confirmé jeudi que le gouvernement prévoyait 500 millions de dollars -10% du budget de 2018 - pour les élections, avec notamment l'achat de "machines à voter", nouvelle source de polémique.

"L'élection aura lieu, même sans appui. Quand on organise les élections en Irlande, qu'est-ce que donne la Côte d'Ivoire?", ironise devant l'AFP un très proche du président.

Les "partenaires" étrangers de la RDC semblent jouer un double-jeu avec M. Kabila, le président "hors mandat" comme l'appelle la presse belge.

D'un côté, les politesses diplomatiques: Bruxelles, Paris et Washington demandent le respect du calendrier électoral, promettent leur aide moyennant le respect des libertés fondamentales.

Un haut cadre de l'ONU, Jean-Pierre Lacroix, a aussi réaffirmé la disponibilité des Nations unies "à travailler en appui à ce processus" électoral en rencontrant dimanche le président.

De l'autre, les pressions et les sanctions. L'Union européenne vient de prolonger le gel des avoirs et l'interdiction de voyager à l'encontre de 16 de personnalités congolaises dont le porte-parole du gouvernement, le ministre de l'Intérieur, le patron des renseignements.

Les Etats-Unis ont aussi annoncé jeudi des sanctions contre un homme d'affaires israélien, proche du président Kabila, Dan Gertler.

Accusé d'avoir fait perdre à l'Etat 1,3 milliard de dollars dans la vente d'actifs miniers congolais, M. Gertler a été sanctionné au nom d'une nouvelle loi qui vise "des individus qui bafouent les droits de l'homme, des cleptocrates et des acteurs corrompus".

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